Ômega 3 ajuda na depressão

 Em Artigo Científico, Bem- estar, Depressão, Fisioterapia, Microfisioterapia

J Lipid Res. 2018 Dec 10. pii: jlr.M090464. doi: 10.1194/jlr.M090464. [Epub ahead of print] Dietary lysophosphatidylcholine-EPA enriches both EPA and DHA in the brain: Potential treatment for depression.

Tadução: A lisofosfatidilcolina-EPA na dieta enriquece tanto o EPA quanto o DHA no cérebro: Tratamento potencial para a depressão

Informação sobre o autor
1
Universidade de Illinois em Chicago, Estados Unidos.
2
Rush University, Estados Unidos.
3
Universidade de Illinois em Chicago, Estados Unidos; [email protected]
Abstrato
EPA e DHA protegem contra múltiplos distúrbios metabólicos e neurológicos. Embora o DHA pareça mais efetivo para condições neuroinflamatórias, o EPA é mais benéfico para a depressão. No entanto, o cérebro contém quantidades insignificantes de EPA, e suplementos dietéticos não aumentam de forma apreciável. Nós testamos a hipótese de que esta falha é devido à absorção de EPA como triacilglicerol, enquanto o transportador na barreira hematoencefálica requer EPA como lisofosfatidilcolina (LPC). Comparamos a captação tecidual em camundongos normais tratados com quantidades iguais (3,3 μmol / dia) de LPC-EPA ou EPA livre (substituto para suplementos atuais) por 15 dias e também medimos a expressão do gene alvo. Comparado com o controle sem EPA, o LPC-EPA aumentou o EPA cerebral> 100 vezes (de 0,03 a 4 μmol / g); EPA livre teve pouco efeito. Além disso, o LPC-EPA, mas não o EPA livre, aumentou o DHA do cérebro em 2 vezes. O EPA livre aumentou o EPA no tecido adiposo, e ambos os suplementos aumentaram o EPA e o DHA no fígado e no coração. Apenas LPC-EPA aumentou EPA e DHA na retina e expressão do receptor BDNF, CREB e 5-HT1A no cérebro. Estes novos resultados mostram que o EPA cerebral pode ser aumentado através da dieta. Como o LPC-EPA aumentou tanto o EPA quanto o DHA no cérebro, ele pode ajudar a tratar a depressão, bem como doenças neuroinflamatórias, como a doença de Alzheimer.
Blog Rosana Bond

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